좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - strangle : 목조르다, 질식시키다마음이 거기에 있지 아니하면 보아도 보이지 아니하고 들어도 들리지 아니하고 먹어도 그 맛을 모른다. -대학 오늘의 영단어 - sensitive : 민감한, 예민한By other's faults wise men correct their own.오늘의 영단어 - retiree : 퇴직자, 은퇴자'사랑은 결코 요청하지 않는 것!' 이것이 여성의 모토이다. -존 그레이 삶의 매순간을 즐겨라. 절대 지난 일에 대해 이러쿵저러쿵 하지 말라. -마이클 조던 No joy without alloy. (순수한 기쁨이란 없다.) *alloy, 합금, (비유적) 불순물오늘의 영단어 - inherited : 이어져 내려온, 유산받은